Helena

I dag har jag klarat av veckans andra träningspass. Först tio minuter på cykel och tjugo minuter på löpbandet, sedan en halvtimmes core. Känner mig duktig, och att jag dessutom är taggad vad gäller träningen gör att glädjen infinner sig på ett helt annat sätt. Det är roligt att träna, även om det kan kännas lite motigt att ta sig till själva träningslokalen. Det är ofta mer lockande att åka direkt hem och sätta sig i tv- soffan, men när man väl är framme försvinner alla jobbiga tankar. Förhoppningsvis håller det positiva tänkandet i sig.