Dagens motion
Jag har av olika anledningar (de flesta dåliga) inte tränat på tre veckor. Jag tror att det är tre veckor, även om jag knappt minns när jag var på gymmet senast. Och det märktes att det var längesen. Fy fasiken, vad det sved i musklerna. Men tjugofem minuters powerwalk på löpbandet och en halvtimmes core gör gott för själen.
Kommentarer
Trackback