Helena

Det vettigaste jag har gjort i dag var eftermiddagens powerwalk. Skönt att komma ut i friska luften och röra lite på sig, istället för att bara sitta inomhus och uggla. 50 minuter fick räcka för den här gången, sedan tröttnade jag. Men det var tillräckligt länge för att jag skulle känna mig duktig, och jag kan nu med gott samvete fortsätta slappa i soffan resten av kvällen.