Helena

Jag har så många idéer när det gäller min träning, och jag brukar ju vara duktig att lufta dem här i bloggen. Det nya är att jag, de dagar som jag inte släpar mig iväg till gymmet, ska ta en promenad på lunchen. MEd tanke på att jag äter i raketfart har jag massa tid på mig att ge mig ut i närområdet och rasta benen. I dag gick jag till ställen där jag inte varit förut, och var ute i trettio minuter. Perfekt! Om jag orkar tänker jag klämma in lite situps och sånt lite senare här hemma. Fast å andra sidan känns kroppen rätt mör efter gårdagens träningspass, så vi får se hur det blir.