Att komma igång med träningen
Jag har varit väldigt dålig på det där med träning de senaste månaderna. Det har, med i stort sett bara ett undantag, inte blivit någon träning överhuvudtaget, trots att jag ofta har tänkt att jag ska sätta igång. Men det är ju ibland en hel ocean mellan att tänka tanken till att faktiskt utföra den. Och komma på bra undanflykter och ursäkter- det är jag bra på.
Men så i dag fick jag nog. Inga undanflykter kunde överrösta känslan av att jag MÅSTE träna. Så det var bara att snöra på sig löparskorna och ge mig ut på en runda. Tre kilometer sprang jag. Jag dog inte. Det verkar ju lovande inför framtiden.
Kommentarer
Trackback