Helena

Jag är lite ledsen över att jag inte har orkat bry mig om att träna den senaste tiden. Jag promenerar en del, åtminstone på lunchen på vardagarna, men mycket mer än så är det inte. Det är en tråkig utveckling som jag nu vill försöka ändra på. Så klockan 10 i mrose gav jag mig ut på en liten joggingrunda. Usch, det var ett litet helvete. På tok för varmt för att röra sig i några högre hastigheter än vanlig promenadtakt. Men jag känner mig stolt och duktig över att jag faktiskt släpade mig ut. Det ska jag göra mitt bästa för att fortsätta med, men då får jag ge mig ut antingen tidigare på morgonen eller senare på kvällen, när solen börjat gå ner. Eller åtminstone inte värmer upp lika mycket.